Som ryger – måske igennem mange år eller årtier – ved du, at der ikke er nogen nem måde at holde op med at ryge på. Måske har du allerede prøvet alt, hvad der findes på markedet af nikotin tyggegummi, tabletter, plastre, mundspray og hvad de opfindsomme producenter af rygestop produkter ellers har fundet på at udvikle. Men disse produkter er kun skabt til at håndtere den fysiske afhængighed af stoffet nikotin. De kan ikke håndtere den afhængighed, der handler om vanens magt – den psykiske afhængighed. Og det er den, som er sværest at slippe af med.
Slip din afhængighed af røg med en elektronisk cigaret
Det tager ikke særlig lang tid at slippe af med afhængigheden af nikotin. Muligvis oplever du nogle fysiske abstinenser, men det kan man til alt held hurtigt se en ende på. Det allerværste ved at holde op med at ryge, er at skulle sige farvel til den vane, der er forbundet dermed. Det er at skulle droppe rygepausen med kollegerne på jobbet. Det er ikke at række ud efter pakken med cigaretter efter et godt måltid mad med god vin i godt selskab. Det er ikke at kunne tage en smøg med veninderne under en bytur og vende aftenens begivenheder uden for klubben eller baren.
Til dette formål er en elektronisk cigaret – e-cigaret eller ecig – helt eminent. Den tillader dig at ryge uden at ryge, så at sige. I realiteten damper du, for en ecig udvikler kun damp, ikke partikelholdig røg. Dette har mange fordele, blandt andet lugten, som ikke er nær så voldsom som cigaretrøg. Du får heller ikke dårlig ånde eller gule tænder. Og så kan du bruge din ecig til rygeafvænning uden at give køb på det sociale. Du kan finde ecigs og tilbehør hertil, herunder E væske, i den online shop på http://prodamp.dk/
